Pues es una sensación como otra cualquiera. ¿Haces algo para evitarlo?
Tenemos diferentes sensaciones, emociones y situaciones. Queremos que sean todas buenas, aunque sabemos que no siempre lo son. Si lo sabemos ¿Cual es el motivo de que nos agobien las negativas? ¿Que nos impide hacer que estas duren menos? ¿No sería mas fácil pasar el momento malo sin agobiarnos pensando que no vamos a salir de ahí? Si hay una entrada seguro que hay una salida y si no sal por donde has entrado.
¿Sabiaís que las sensaciones o emociones negativas duran mas que las positivas? ¿Que o Quien hace que esto dure mas que lo positivo? Es mas, hay veces en las que recuerdos positivos del pasado los convertimos en negativos porque añoramos esos momentos y los echamos de menos. !Como somos¡
Yo te propongo un plan, disfruta de lo bueno pasado y llora solo cuando hay que llorar.
Un beso, un abrazo y un fin de semana para disfrutar.
Antxon
http://www.eraikipeople.com
LUNES
Comienza la semana, a no ser que estemos en algún otro sitio donde la semana ya ha comenzado.
¿Qué tal si comenzamos nuestro día? ¿Qué quieres para tu nuevo día? ¿Qué tienes y no disfrutas?
Soñamos con el amor, la lotería, coche nuevo, casa en el campo. Si pensamos un poco, seguro que sabemos que habrá gente que sueñe con un trozo de pan, un poco de agua, salir de una enfermedad terminal....
Ya se que es el tópico de que otros están peor y no nos vamos a quejar, pero es que se nos olvida muchas veces y si tenemos que recordarlo constantemente pues quizás tengamos que ponernos un cartelito en la pared de enfrente de la cama.
Muchas veces sabemos lo que queremos, pero no sabemos lo que tenemos.
¿Qué quieres? ¿Qué tienes? ¿De que disfrutas? ¿De que podrías disfrutar?
Un abrazo
Antxon
http://www.eraikipeople.com
¿Qué tal si comenzamos nuestro día? ¿Qué quieres para tu nuevo día? ¿Qué tienes y no disfrutas?
Soñamos con el amor, la lotería, coche nuevo, casa en el campo. Si pensamos un poco, seguro que sabemos que habrá gente que sueñe con un trozo de pan, un poco de agua, salir de una enfermedad terminal....
Ya se que es el tópico de que otros están peor y no nos vamos a quejar, pero es que se nos olvida muchas veces y si tenemos que recordarlo constantemente pues quizás tengamos que ponernos un cartelito en la pared de enfrente de la cama.
Muchas veces sabemos lo que queremos, pero no sabemos lo que tenemos.
¿Qué quieres? ¿Qué tienes? ¿De que disfrutas? ¿De que podrías disfrutar?
Un abrazo
Antxon
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De nuevo aqui
Un día mas u otro día.
¿Cómo nos lo vamos a tomar hoy?
Si tenemos facilidad para elegir nuestra música, ropa, casa, coche...
¿Que te impide que mires el día con alegría?
Todos tenemos días malos y días buenos, a veces nos los crean y otras veces los creamos. Cuando nos los crean tenemos la posibilidad de elegir como tomarnos ese día.
Hoy es Jueves, y antiguamente era un día que se celebraba porque aquellas personas que trabajaban en casas (mujeres), tenían este día libre y los hombres aprovechaban para salir a ligar con dichas mujeres. ¡Cómo ha cambiado todo! Hoy en día, es el día de los estudiantes, todos aquellos que estudian fueran de sus casas aprovechan este día para salir con los compañeros de universidad ya que el viernes se irán a sus respectivas localidades. ¿Quién ha cambiado el día? ¿La sociedad? ¿Quién compone esa sociedad? Nosotros de forma conjunta y cada uno de nosotros con nuestra personalidad individual. Unos con mas personalidad y otros con menos, pero ¿qué te impide ser una de esas personas con personalidad?
Quizás esté en un momento que te apetece que te den las cosas hechas o quizás no, si es así, lucha para cambiar lo que quieras cambiar y déjate llevar por lo que quieras dejarte llevar. ¿Quién es el dueño de tu vida?
Antxon Punzano
http://www.eraikipeople.com
¿Cómo nos lo vamos a tomar hoy?
Si tenemos facilidad para elegir nuestra música, ropa, casa, coche...
¿Que te impide que mires el día con alegría?
Todos tenemos días malos y días buenos, a veces nos los crean y otras veces los creamos. Cuando nos los crean tenemos la posibilidad de elegir como tomarnos ese día.
Hoy es Jueves, y antiguamente era un día que se celebraba porque aquellas personas que trabajaban en casas (mujeres), tenían este día libre y los hombres aprovechaban para salir a ligar con dichas mujeres. ¡Cómo ha cambiado todo! Hoy en día, es el día de los estudiantes, todos aquellos que estudian fueran de sus casas aprovechan este día para salir con los compañeros de universidad ya que el viernes se irán a sus respectivas localidades. ¿Quién ha cambiado el día? ¿La sociedad? ¿Quién compone esa sociedad? Nosotros de forma conjunta y cada uno de nosotros con nuestra personalidad individual. Unos con mas personalidad y otros con menos, pero ¿qué te impide ser una de esas personas con personalidad?
Quizás esté en un momento que te apetece que te den las cosas hechas o quizás no, si es así, lucha para cambiar lo que quieras cambiar y déjate llevar por lo que quieras dejarte llevar. ¿Quién es el dueño de tu vida?
Antxon Punzano
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Un día como otro
El fin de semana ya pasado y casi olvidado. ¿Cómo lo has pasado? Bien, mal, regular sin mas... ¿Quién decide que así sea? Vale, vale, que hay veces que se dan situaciones propicias para que salga mejor o peor, si, eso es cierto, pero ¿Quién decide como tomarse las cosas?
Los días pasan y nosotros vamos con ellos, la gente va y viene dejando una marca en nuestras vidas. A veces nos entristece y otras nos alegra, pero todas nos dejan una marca. ¿Qué hacemos con todas esas marcas?
Siempre he estado en contra de pasar exámenes teóricos aunque, desgraciadamente aun estamos en una sociedad que nos exige pasarlos y digo yo: si eres capaz de pasar un examen teórico, EGB, ESO, BUP... ¿Quién te dice a ti que no eres capaz de pasar esas marcas del pasado? ¿Qué tal si haces un examen teórico de tu pasado? Es decir, pregúntate todo aquello que has pasado, no te ha hecho feliz y se repite.
Todo es aprender, y si estamos aquí yo no sé la razón, lo que se es que tenemos que aprender para mejorar. Sigamos la sociedad y pasemos nuestros propios exámenes.
¿Qué pasó en aquel momento cuando estaba... ? ¿Cómo me sentí cuando ocurrió...?
¿Que pierdo cambiando mi manera de actuar en la misma situación? ¿Cómo lo puedo hacer?
Suerte en el examen y espero que compartáis vuestras notas con la gente que os rodea.
Antxon Punzano
www.eraikipeople.com
Los días pasan y nosotros vamos con ellos, la gente va y viene dejando una marca en nuestras vidas. A veces nos entristece y otras nos alegra, pero todas nos dejan una marca. ¿Qué hacemos con todas esas marcas?
Siempre he estado en contra de pasar exámenes teóricos aunque, desgraciadamente aun estamos en una sociedad que nos exige pasarlos y digo yo: si eres capaz de pasar un examen teórico, EGB, ESO, BUP... ¿Quién te dice a ti que no eres capaz de pasar esas marcas del pasado? ¿Qué tal si haces un examen teórico de tu pasado? Es decir, pregúntate todo aquello que has pasado, no te ha hecho feliz y se repite.
Todo es aprender, y si estamos aquí yo no sé la razón, lo que se es que tenemos que aprender para mejorar. Sigamos la sociedad y pasemos nuestros propios exámenes.
¿Qué pasó en aquel momento cuando estaba... ? ¿Cómo me sentí cuando ocurrió...?
¿Que pierdo cambiando mi manera de actuar en la misma situación? ¿Cómo lo puedo hacer?
Suerte en el examen y espero que compartáis vuestras notas con la gente que os rodea.
Antxon Punzano
www.eraikipeople.com
Martes 13, ni te cases, ni ...
Hola de nuevo,
¿Que tal ha ido el Martes 13? Igual ni os habeis enterado o quizás, le habeis echado la culpa de todo lo malo que haya ocurrido ayer.
¿De donde nos vienen esos miedos? ¿Creeis que porque alguien os dijera que es un día de mala suerte, va a ser así?
Fijaros hasta que punto damos poder a las cosas o personas sobre nosotros, que creemos en una superstición sin fundamento o basada en una historia contada a lo largo del tiempo y dejamos que ello nos influya dicho día. Estamos dando el poder a una historia y a las personas que nos lo contaron para que ese día nos influya en nuestra manera de actuar.
"Por si acaso..." ¿vas a creer en una historia por si acaso es cierta? si no crees esa historia de que es un día de mala suerte ¿Te va a ocurrir algo? o ¿simplemente tendrás que pasar el día como otro cualquiera?
Dejemos los por si acaso.... y el dar poder a palabras o personas para que manejen nuestra vida. ¿Eres lo suficientemente valiente para afrontar tu destino? ¡No! asi que ¿El resto del mundo tiene que decidir por ti?
Solo dejo caer una pregunta.... ¿Pierdes algo al intentar ser dueño de ti mismo?
Un abrazo
Antxon
Coach Personal
http://www.eraikipeople.com
¿Que tal ha ido el Martes 13? Igual ni os habeis enterado o quizás, le habeis echado la culpa de todo lo malo que haya ocurrido ayer.
¿De donde nos vienen esos miedos? ¿Creeis que porque alguien os dijera que es un día de mala suerte, va a ser así?
Fijaros hasta que punto damos poder a las cosas o personas sobre nosotros, que creemos en una superstición sin fundamento o basada en una historia contada a lo largo del tiempo y dejamos que ello nos influya dicho día. Estamos dando el poder a una historia y a las personas que nos lo contaron para que ese día nos influya en nuestra manera de actuar.
"Por si acaso..." ¿vas a creer en una historia por si acaso es cierta? si no crees esa historia de que es un día de mala suerte ¿Te va a ocurrir algo? o ¿simplemente tendrás que pasar el día como otro cualquiera?
Dejemos los por si acaso.... y el dar poder a palabras o personas para que manejen nuestra vida. ¿Eres lo suficientemente valiente para afrontar tu destino? ¡No! asi que ¿El resto del mundo tiene que decidir por ti?
Solo dejo caer una pregunta.... ¿Pierdes algo al intentar ser dueño de ti mismo?
Un abrazo
Antxon
Coach Personal
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En Abril aguas mil!
En Abril aguas mil.
Igual si, igual no, pero ¿vas a dejar de vivir porque llueva? Espero que no.
Día a día nos dejamos llevar por factores que están fuera de nuestro alcance. ¿Te habías dado cuenta?
Enumera cuantas veces al día te entristeces, preocupas, enfadas... por algo que no está en tu mano.
Un problema es algo que tiene solución, cuando no hay solución, no es un problema, es algo que ocurre y que tenemos que aprender a aceptarlo. No quiero decir con esto que sea fácil, lo que quiero decir es que podemos evitar cargarnos mas de la cuenta.
¿Cómo ves la vuelta de las vacaciones? Si lo ves negro ¿Qué te impide verlo blanco?
Qué pierdes intentando pensar: que estás de vuelta en tu casa, en tu cama, vas a ver a tus amigos, estás deseando empezar ese nuevo proyecto, como me gusta el café del bar de siempre, como me río con este compañero/a de trabajo, que bien me lo voy a pasar contándole mis vacaciones a...
Tu decides, si lo tienes claro, tienes claro que tu eres el único que te impide ser feliz y si hay factores externos que te lo impiden. Sigues siendo tú el que te impide aceptarlos y ser feliz.
Yo te propongo que te preguntes que las soluciones las tienes tu.
Un abrazo y bienvenidos de nuevo.
Igual si, igual no, pero ¿vas a dejar de vivir porque llueva? Espero que no.
Día a día nos dejamos llevar por factores que están fuera de nuestro alcance. ¿Te habías dado cuenta?
Enumera cuantas veces al día te entristeces, preocupas, enfadas... por algo que no está en tu mano.
Un problema es algo que tiene solución, cuando no hay solución, no es un problema, es algo que ocurre y que tenemos que aprender a aceptarlo. No quiero decir con esto que sea fácil, lo que quiero decir es que podemos evitar cargarnos mas de la cuenta.
¿Cómo ves la vuelta de las vacaciones? Si lo ves negro ¿Qué te impide verlo blanco?
Qué pierdes intentando pensar: que estás de vuelta en tu casa, en tu cama, vas a ver a tus amigos, estás deseando empezar ese nuevo proyecto, como me gusta el café del bar de siempre, como me río con este compañero/a de trabajo, que bien me lo voy a pasar contándole mis vacaciones a...
Tu decides, si lo tienes claro, tienes claro que tu eres el único que te impide ser feliz y si hay factores externos que te lo impiden. Sigues siendo tú el que te impide aceptarlos y ser feliz.
Yo te propongo que te preguntes que las soluciones las tienes tu.
Un abrazo y bienvenidos de nuevo.
Primero de Abril
Hola,
Primero de Abril, primer día de la semana santa, primero, primer...
Normalmente miramos la vida como... ¡otro día mas!, yo te recomiendo que lo mires como el primero, ya que cada segundo es el primero de este momento que ya ha pasado a ser pasado.
El otro día leí en un libro el método que se utilizaba en Indonesia para cazar monos y me pareció muy interesante. Aquí os lo dejo para que penséis un poquito.
Resultan que, vaciaban una calabaza enorme a través de un agujero, lo suficientemente grande como para meter una naranja, e introducían una dentro y luego ataban la calabaza a la rama de un árbol. El mono al ver la naranja metía la mano para cogerla, cuando la cogía intentaba sacar la mano en la que llevaba la naranja, pero esta no salía porque por el agujero cabía una mano o una naranja, no una mano agarrando una naranja. El caso es que el mono no soltaba la naranja y así era cazado.
¿Cuantas veces nos aferramos a algo y por ello somos cazados?
Seguimos en contacto.
Un abrazo muy fuerte.
Primero de Abril, primer día de la semana santa, primero, primer...
Normalmente miramos la vida como... ¡otro día mas!, yo te recomiendo que lo mires como el primero, ya que cada segundo es el primero de este momento que ya ha pasado a ser pasado.
El otro día leí en un libro el método que se utilizaba en Indonesia para cazar monos y me pareció muy interesante. Aquí os lo dejo para que penséis un poquito.
Resultan que, vaciaban una calabaza enorme a través de un agujero, lo suficientemente grande como para meter una naranja, e introducían una dentro y luego ataban la calabaza a la rama de un árbol. El mono al ver la naranja metía la mano para cogerla, cuando la cogía intentaba sacar la mano en la que llevaba la naranja, pero esta no salía porque por el agujero cabía una mano o una naranja, no una mano agarrando una naranja. El caso es que el mono no soltaba la naranja y así era cazado.
¿Cuantas veces nos aferramos a algo y por ello somos cazados?
Seguimos en contacto.
Un abrazo muy fuerte.
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