DUALISMO CARTESIANO. Descartes propuso esta visión del comportamiento humano, esta consiste en la respuesta automática a estímulos externos, denominada REFLEJO y la conducta VOLUNTARIA, que no requiere de estímulos externos, sino que se debe a la voluntad consciente de actuar de una determinada forma.
Para Descartes los animales, no humanos, el único mecanismo de conducta del que disponían era la conducta involuntaria (REFLEJO) con lo que se demostraba la superioridad del humano frente a los animales.
Obviamente, ha habido muchos estudios posteriores, algunos en contra y otros que han desarrollado lo que él comenzó. El caso es: Si en teoría el "humano" es "superior" al animal porque puede actuar de modo VOLUNTARIO, pensando antes de actuar, y/o REFLEJO, dejandonos llevar por la primera emoción que aparezca, pero, al final mayoritariamente actuamos de una manera REFLEJA. ¿Estamos seguros de ser superiores?
¿Qué te impide actuar como HUMANO?
¿Qué ocurre cada vez que no actúas como tal?
¿Qué vas a hacer para cambiarlo?
Antxon Punzano
Coach Profesional
Eraiki People
Coaching en Bilbao
www.eraikipeople.com
EL NO YA LO TENGO
EL NO YA LO TENGO ¿Nos hemos parado a pensar lo que quiere decir este dicho? O hemos cogido la costumbre de decirlo sin sentirlo, y lo utilizamos para que nos dejen en paz.... ya se, ya se, el no ya lo tengo PERO.....
Esta mañana mientras impartía un curso de inteligencia emocional, una de las asistentes, mientras tratábamos un tema de cambios para mejorar, me ha dicho: si, ya se, el no ya lo tengo PERO.... en ese momento algo me ha hecho pensar sobre la frase y luego reflexionando y recapitulando sobre las veces que he oído esa frase, me he dado cuenta, o quizás yo le estoy dando una interpretación personal influenciada, que la mayoría de las veces que la he escuchado, las personas que la decían no estaban pensando en “EL NO YA LO TENGO”, si no que preparaban el “PERO”.
¿Como puede ser que un dicho que nos debería impulsar a realizar una acción se haya convertido en el preámbulo de una escusa para no actuar? “PERO”
¿Crees que la próxima vez que lo digas podrás darle el sentido correcto?
¿Crees que el No ya lo tienes y vas a ir en busca de un si o un quizás?
¡ANIMO! Que hoy voy a crear la liga anti PERO y pro EL NO YA LO TENGO
ALGO ME PASA
Siempre suele haber un momento en nuestra vida, o varios, en los que tenemos una sensación extraña y no sabemos que es. ¡Quizás hemos aprendido a escuchar a los demás! y...... ¿A nosotros? ¿Nos escuchamos a nosotros mismos?
Antes de empezar a practicar, la empatia, la asertividad, escucha activa, lenguaje corporal, en definitiva, todas esas herramientas que harán de nosotros unos monstruos de las ventas, la atención al cliente, ser el centro de atención en grupos sociales... Hay que dar un paso fundamental y es escucharnos a nosotros mismos.
Creo, en mi humilde opinión que una conversación con nosotros mismos nos ayudará a mejorar. Si escuchas a tu cuerpo, te darás cuenta que una emoción desde la cabeza te está hablando, esa será la señal para decirte que algo puede que esté fallando. Escucha a tu cuerpo lo que tu cabeza le dice y utiliza tu cabeza para mejorar tu cuerpo.
Intenta gestionar tus emociones, prestando atención a las señales de tu cuerpo, una vez que te escuches y gestiones adecuadamente, podrás empezar a practicar otras habilidades sociales, si yo quiero dar amor y lo único que tengo es tristeza ¿Que puedo dar?
La carrocería de un coche puede ser muy bonita, y seguro que lo será mas si el motor que hay dentro funciona adecuadamente.
Antxon Punzano
Coach Profesional
Eraiki People (Sesiones de Coaching)
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